Sağlık, hayattaki en önemli şeylerden biridir ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendimize bakmamız çok önemlidir. Tempolu dünyada, sağlığımızı unutmak ve bunun yerine başka şeylere odaklanmak kolaydır. İşte bedeninize, zihninize ve ruhunuza iyi bakmanız için size ilham verecek bazı sağlık alıntıları.
“Ilk servet sağlıktır.” – Ralph Waldo Emerson
“Sağlık, beden, zihin ve ruhun tam bir uyum halidir.” – B.K.S.
“Sağlıklı vatandaşlar, bir ülkenin sahip olabileceği en büyük varlıktır.” – Winston Churchill
“Mutluluk, iyi bir sağlık ve kötü bir hafızadan başka bir şey değildir.” -Albert Schweitzer
“Vücudu sağlıklı tutmak bir görevdir, aksi takdirde zihnimizi güçlü ve berrak tutamayız.” – Buda
“Fiziksel zindelik, sağlıklı bir vücudun en önemli anahtarlarından biri olmakla kalmaz, aynı zamanda dinamik ve yaratıcı entelektüel aktivitenin de temelidir.” – JohnF. Kennedy
“Sağlıklı bir dış, içeriden başlar.” –Robert Urich
“Zenginlik kaybolduğunda hiçbir şey kaybolmaz, sağlık kaybolduğunda bir şeyler kaybolur, karakter kaybolduğunda her şey kaybolur.” -Billy Graham
“Sağlık, sağlıklının başında sadece hasta olanın görebildiği taçtır.” -Robin Sharma
“Sağlık ve sağduyu, hayatın en büyük nimetlerinden ikisidir.” – Publius Syrus
“Tüm mutluluğun temeli sağlıktır.” – Leigh Avı
“Vücudunuz bir tapınaktır, ancak yalnızca ona bu şekilde davranırsanız.” -Astrid Alauda
“Kendi sağlığınıza yapacağınız yatırım, yapabileceğiniz en iyi yatırımdır.” – Bilinmeyen
“Sağlıklı olmak sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve sosyal refahla da ilgilidir.” – Dünya Sağlık Örgütü
“Elma yiyen doktora gitmez.” – Atasözü
“Besleyici yiyecekler yemek, sağlıklı bir vücudun temelidir.” – Bilinmeyen
“İyi bir kahkaha ve uzun bir uyku, her şey için en iyi iki çaredir.” – İrlanda atasözü
“Vücudunuza iyi bakın, yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orası.” -Jim Rohn
“Hem zihin hem de beden sağlığının sırrı, geçmişin yasını tutmak ya da gelecek için endişelenmek değil, şimdiki anı akıllıca ve ciddiyetle yaşamaktır.” – Buda
“Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece vücudunuzu değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihninizi, tutumunuzu ve ruh halinizi de değiştirir.” – Bilinmeyen
“Vücudunuza iyi bakmazsanız, nerede yaşayacaksınız?” – Bilinmeyen
“Sağlığınızı korumanın tek yolu, istemediğinizi yemek, sevmediğinizi içmek ve istemediğinizi yapmaktır.” – Mark Twain
“Her yerde en iyi altı doktor ve kimse inkar edemez; güneş ışığı, su, dinlenme, hava, egzersiz ve diyet.” – Wayne Alanları
“Sağlığı olanın umudu, umudu olanın her şeyi vardır.” – Arap Atasözü
“Sağlık, hikmetin halidir ve alâmeti, neşe, açık ve asil bir huy, özgüven ve şükrandır.” – Ralph Waldo Emerson
“Vücudumda akan kanla birlikte iyi bir ter, kendimi canlı, canlanmış hissetmemi sağlıyor. Bir ustalık ve güvence duygusu alıyorum. – Arthur Dobrin
“Fiziksel egzersiz için zamanları olmadığını düşünenler, er ya da geç hastalık için zaman bulmak zorunda kalacaklar.” – Edward Stanley
“Beş millik güçlü bir yürüyüş, mutsuz ama sağlıklı bir yetişkin için dünyadaki tüm tıp ve psikolojiden daha iyi sonuç verecektir.” – Paul Dudley Beyaz
“Beden güçlü olduğunda, zihnin güçlü düşünceler düşündüğüne inanıyorum.” – Henry Rollins
“İnsan vücudu bir mühendislik şaheseri ve ölçüsüz bir armağandır.” – Bilinmeyen
“Her birimizin içindeki doğal iyileştirme gücü, iyileştirmemizi sağlayan en büyük güçtür.” – Hipokrat
“Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.” – Gençlik
“İlaç alıp diyet yapmayı ihmal eden herkes, doktorlarının becerilerini boşa harcıyor.” – Çin atasözü
“Hiçbir şey sağlığınızdan daha değerli değil.” – Bilinmeyen
“İyi yaşama sanatı ve iyi ölme sanatı birdir.” – Epikuros
“Sağlıklı yaşam, sağlıklı bir bedeni, sağlam bir zihni ve sakin bir ruhu kapsar.” – Bilinmeyen
“Sağlık sadece ne yediğinizle ilgili değildir, aynı zamanda ne düşündüğünüz ve söylediğinizle de ilgilidir.” – Bilinmeyen
“Vücut piyano gibidir ve mutluluk müzik gibidir. Enstrüman iyi durumda olmalıdır.” -Henry Ward Beecher
“Aşkın bedenleri dönüştürme gücü efsanevidir, folklora, sağduyuya ve günlük deneyime gömülüdür.” – Dr.Larry Dossey
“Geleceğin doktoru ilaç vermeyecek, hastalarına insan vücudunun bakımı, diyet ve hastalığın nedeni ve önlenmesi konusunda talimat verecektir.” -Thomas Edison
“Gelecekteki sağlığınızı tahmin etmenin en iyi yolu, onu yaratmaktır.” – Bilinmeyen
“Sağlık, sizinle vücudunuz arasındaki bir ilişkidir.” – Terri Guillemets
“Sağlıklı bir tutum bulaşıcıdır, ancak başkalarından kapmayı beklemeyin. Taşıyıcı olun.” – Tom Stoppard
“Sağlık bir beden halidir. Zindelik bir varlık halidir.” – J.Stanford
“Doğanın kendisi en iyi doktordur.” – Hipokrat
“Sağlık, sadece hastalığın olmaması değildir.” – Hannah Yeşil
“Gerçek zenginlik sağlıktır, altın ve gümüş parçaları değil.” – Mahatma Gandi
“En büyük zenginlik sağlıktır.” – anonim
“Sağlığınız, ondan ne anlam çıkardığınızdır. Yaptığınız ve düşündüğünüz her şey, sahip olduğunuz canlılığa, enerjiye ve ruha ya katkıda bulunur ya da ondan uzaklaştırır.” – Ann Wigmore
Bu hızlı tempolu dünyada, sağlığımızı unutmak ve bunun yerine başka şeylere odaklanmak kolaydır. Ancak, sağlığımıza öncelik verdiğimizden emin olmak, daha uzun ve daha mutlu bir yaşam sürmemize yardımcı olabilir. İşte bedeninize, zihninize ve ruhunuza iyi bakmanız için size ilham verecek bazı sağlık alıntıları.